张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱(ài)体重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个(gè)人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的(d下士军衔是什么级别 下士是班长还是副排长e)，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没(méi)有现在的明(míng)星(xīng)气(qì)质，虽然颜值不低(dī)，但也是(shì)路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的(de)女生基本上(shàng)体重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努力(lì)之路还是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参(cān)加了湖南(nán)卫视一个减肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在节目中也(yě)分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的(de)，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不(bù)容(róng)易的。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女(nǚ)明星，看下士军衔是什么级别 下士是班长还是副排长看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个人的认(rèn)知也是(shì)有(yǒu)关系(xì)的(de)，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为(wèi)美(měi)这(zhè)个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美(měi)，到时(shí)候就不需要努力(lì)的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人更精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流(liú)行以瘦为(wèi)美(měi)还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在(zài)生活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来(lái)，这个过程(chéng)中提升了人(rén)的(de)自信(xìn)心。同时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更(gèng)相信自(zì)己(jǐ)的能力。

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